Składniki:
1 szklanka słonecznika łuskanego,
ok. 7 kawałków suszonych pomidorów,
2-3 ząbki czosnku,
sok z cytryny,
sól,
syrop klonowy lub inna substancja słodząca,
oliwa z oliwek
ok. 7 kawałków suszonych pomidorów,
2-3 ząbki czosnku,
sok z cytryny,
sól,
syrop klonowy lub inna substancja słodząca,
oliwa z oliwek
Przygotowanie:
Słonecznik zalać wodą i odstawić na minimum 1-2 godziny. Po tym
czasie odcedzić i jeszcze minimum raz przelać wodą (przez sito). Blendować wszystko razem zaczynając od rzadkich składników
(oliwa, sok z cytryny, substancja słodząca, czosnek), później pomidory, a następnie
dopiero stopniowo dodawać słonecznik. Miksujemy na masę z lekko
wyczuwalnymi grudkami.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz