Składniki:
3/4 szklanki puree z dyni (około 400g świeżej dyni)
pół szklanki mąki migdałowej (można zmielić migdały)
1 szklanka wiórków kokosowych
1,5 łyżeczki cynamonu
1 łyżka miodu
pół szklanki mąki migdałowej (można zmielić migdały)
1 szklanka wiórków kokosowych
1,5 łyżeczki cynamonu
1 łyżka miodu
60g gorzkiej czekolady
3 łyżki wody
3 łyżki wody
Przygotowanie:
Wszystkie składniki mieszamy i formujemy batoniki. Wkładamy do zamrażalnika na około 10 minut.
Czekoladę rozpuszczamy w kąpieli wodnej, na koniec dodajemy wodę i energicznie mieszamy.
Batoniki polewamy czekoladą i wkładamy do lodówki na około 1h.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz